Готовим за 15 минут. 1 сезон. 8 серия

На этот раз объектами готовки станут утка с салатом и охотничье рагу по-итальянски.

Новую версию приготовления утки по-пекински представит Джейми Оливер. Для этого утка будет обжарена в специях. Не стоит забывать о салате Айсберг с тофу, лапшой, приправленным соусом хоисин, с добавлением чили и лайма. Одна порция может содержать 706 калорий. После чего Джейми возьмется за рагу из курятины, пасты, грибов, пачетты, красного вина и томатного соуса. Порция такой еды добавит 664 калории. Известный повар в который раз предъявит доказательства того, что приготовить домашнюю еду, которая принесет только пользу – это довольно несложно и не занимает много времени.

Рецепты шоу Купить книгу Джейми Оливера "15 минут на обед. Вкусно, полезно и очень быстро"