Готовим за 15 минут. 1 сезон. 4 серия

Этот выпуск порадует зрителей новым рецептом приготовления бефстроганов, а также мидий со специями из Марокко.

Джейми Оливер создаст настоящее блюдо из России, взяв в качестве главного ингредиента говядину со сливочным соусом с грибами. К этому он добавит чили на основе из риса и шпината, дополнит бренди и корнишонами. Одна порция подобного блюда содержит примерно 625 калорий. Затем Джейми продолжит приводить зрителей в восторг претворением в жизнь блюда из жгучих мидий под марокканским соусом. В дополнение он сделает Тосты со Средиземноморья и очень свежий дзадзыги-соус. Все это пополнит организм 549 калориями.

Рецепты шоу Купить книгу Джейми Оливера "15 минут на обед. Вкусно, полезно и очень быстро"