Советы Джейми Оливера по здоровому образу жизни
Здоровое питание – это сбалансированное питание. Наверное, многие из нас съедают пирог или хороший кусок торта за чашечкой чая и это вполне нормально - угощения являются частью жизни, но такая привычка имеет и другую сторону медали. Такую еду можно потреблять лишь изредка - важно помнить, что большинство блюд из нашего рациона должны состоять из сбалансированной, питательной пищи.
Подробнее ...