Everyday Super Food / Повседневное супер питание
![]()
Автор: Джейми Оливер
Название: Повседневное супер питание / Everyday Super Food
Год: 2015
Перевод: отсутствует
В новой своей книге «Everyday Super Food», Джейми сделал всю тяжелую работу за вас - все, что вам остается сделать, это выбрать вкусный рецепт, приготовить его и, самое главное, наслаждаться восхитительной едой. Каждое блюдо в этой книге станет отличным выбором, ведь здесь собрано только здоровое питание. Приготовление еды превратиться в увлекательный и веселый процесс. Неважно, насколько вы заняты, вы обнаружите, что здоровое питание от Джейми – это одновременно простой и достижимый способ приятно поесть, именно тот вид питания, который подойдет вам. Книга разделена на завтраки (до 400 ккал), ланчи (до 600 калорий) и ужины (до 600 калорий), все блюда питательно сбалансированы таким образом, что любая комбинация в течение дня даст вам рекомендуемую дневную норму калорий (2000 женщин/2500 мужчина), что позволит не отказать себе съесть закуски и напитки на стороне. |
Изображения
https://jaymi-oliver.ru/book/605-everyday-super-food-povsednevnoe-super-pitanie#sigProId5b20abe789
|

Джейми Оливер
Английский повар, ресторатор, телеведущий, автор известных книг по кулинарии, также известен как «Голый повар»
Сайт: jaymi-oliver.ru