Готовим за 15 минут. 1 сезон. 9 серия

Новый и, пожалуй, один из самых занимательных выпусков, показывающий то, как можно приготовить бургеры с салатом из свежих овощей и марокканского леща с кускусом и сальсой.

Джейми Оливер вновь желает, чтобы каждый стал свидетелем приготовления вкусной еды за очень короткое время, а именно создания вкуснейшего леща, подвергнутого обжариванию с кунжутом, зернышками граната и фисташек. Порция такого блюда содержит 611 калорий. Вторая часть будет посвящена воплощению в жизнь рецепта домашних бургеров. Для чего потребуется говядина, корнишоны, томаты. В довесок будет приготовлен капустно-морковный салат. Такая полезная и довольно быстрая пища будет содержать примерно 538 калорий в одной порции.

Рецепты шоу Купить книгу Джейми Оливера "15 минут на обед. Вкусно, полезно и очень быстро"