Готовим за 15 минут. 1 сезон. 15 серия

Серия посвящена итальянскому способу приготовления курятины и полента, котлет из овощей и капустного салата.
В который раз Джейми Оливер удивляет своими быстрыми, вкусными и полезными рецептами. На этот раз блюдо из Средиземноморья, а именно курица с палентой с грибами и томатным соусом и панчеттой из бекона со шпинатом, розмарином и сыром пармезан. Блюдо на 455 калорий. Вторая часть передачи порадует приверженцев вегетарианской кухни, приготовлением бургеров из овощей, салатом из капусты, кукурузы,бобов, с добавлением таких ингредиентов как каенский перец, с лимоном, мукой и кинзой. В порции примерно 618 калорий.

Рецепты шоу Купить книгу Джейми Оливера "15 минут на обед. Вкусно, полезно и очень быстро"