Готовим за 15 минут. 1 сезон. 12 серия

Выпуск посвящен приготовлению вкуснейшего лосося и греческого салата с сыром фета и слоеного теста.
Джейми Оливер покажет, как именно можно приготовить восточное блюдо за 15 минут, которое оценит даже самый утонченный гурман. Это будет нарезанный на тонкие ломтики лосось с рисом и соусом мико, а также с овощами и лимоном, с добавлением кокосового молока. Одна порция такой еды содержит 603 калории. После чего зрители узнают способ создания за четверть часа легкого греческого салата с сыром фета, а также шпината, кожуры лимона и горохом нута. Важный момент – это добавлением меда, который великолепно подходит к греческой еде. В порции 523 калории.

Рецепты шоу Купить книгу Джейми Оливера "15 минут на обед. Вкусно, полезно и очень быстро"