Как жарить тыквенные семечки

Как приготовить тыквенные семечки:
совет от Джейми Оливера

Думаем многим известно, что тыквенные семечки содержат большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Приготовить их самому довольно просто, достаточно промыть и бросить их в духовку, но есть определенные хитрости, которые могут сделать их особенно вкусными.

 Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера

  • 1. Выскоблить

    Выскоблите семена из тыквы при помощи широкой, плоской ложки.

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • 2. Отчистить

    Отчистите семена от плоти и промойте чистой водой.

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • 3. Полоскание

    Прополощите в миске с водой.

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • 4. Разложить

    Равномерно распределите семечки по большому противню.

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • 5. Соберите специи

    Соберите необходимые ингредиенты – морскую соль, так же можете использовать свежемолотые семена фенхеля и хлопья Чили. Не стесняйтесь экспериментировать с другими специями.

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • 6. Полейте маслом

    Побрызгайте несколько хороших капель оливкового масла на семена.

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • 7. Посыпать

    Посыпьте специями поверх семян.

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • 8. Перемешать

    Смешайте хорошо вместе семена со специями и маслом.

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • 9. Выпекать в духовке

    Выпекать при температуре 180°C /газ 4 в течение приблизительно 10 минут, или пока семена не станут слегка золотистого цвета.

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • 10. Дайте остыть

    Дайте готовым семечкам остыть, прежде чем начнете их трогать.

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • 11. Хранение

    Храните в герметичном контейнере

     Как жарить тыквенные семечки: совет от Джейми Оливера
  • Оцените статью
    (3 голосов)
    Наверх

    Популярные рецепты

    Джейми Оливер (James Trevor "Jamie" Oliver) является феноменом в мире индустрии питания. Он стал одним из самых любимых телеведущих не только в Великобритании, где он родился и живет по сей день, но и далеко за ее пределами.

    Читать далее »

    Контакты

    Подписаться на новости