Оладьи с грушей

Оладьи с грушей

Ингредиенты

  • 1 чашка самоподнимающейся муки (Делаем муку дома. Необходимо перемешать муку, пекарский порошок (его можно заменить на сухие дрожжи) и соль. Просеиваем смесь, плотно закрываем и храним в закрытом месте, куда не попадает влага. Ингредиенты: на 1 кг муки – берем 3 столовых ложки пекарского порошка ( можно заменить на 7 грамм сухих дрожжей) и 2 маленькие ложечки соли.)
  • половинка чашки сухого молока и половинка чашки обычного молока
  • 1 яйцо
  • 1 груша
  • оливковое масло или не соленое сливочное
  • йогурт
  • жидкий мед
  • морская соль


Оладушки на завтрак с тертой грушей.

4 порций 10 мин. Супер легкий

Этот рецепт пышных оладушек, не оставит вас равнодушными. Можно добавлять в оладьи также: банан, клубнику, малину, яблоко.

1Высыпьте муку, молоко, яйцо и щепотку морской соли в миксер и смешайте на медленном обороте до однообразной массы.

2Натертую грушу добавить в массу для оладушек и перемешать.

3Налейте в сковороду немного оливкового масла или замените на кусочек сливочного, нагрейте на среднем огне.

4Ложкой набирайте тесто и выкладывайте на сковороду. Каждый оладушек жарим 1-2 минуты до золотистой корочки, затем переворачиваем и жарим столько же с другой стороны.

5Подаем горячими с йогуртом и сверху поливаем медом.

Пищевая ценность

Калории Углеводы Сахар Жир Белок
308 ккал. 60.9 г. 7.6 г. 4.3 г. 10.1 г.
15% 23% 8% 6% 20%
Оцените статью
(4 голосов)
Cмотрите другие эпизоды этого шоу   « Блины с начинкой из брокколи     Панкейки протеиновые »
Наверх

Джейми Оливер (James Trevor "Jamie" Oliver) является феноменом в мире индустрии питания. Он стал одним из самых любимых телеведущих не только в Великобритании, где он родился и живет по сей день, но и далеко за ее пределами.

Читать далее »

Контакты

  • e-mail: mail@jaymi-oliver.ru

Подписаться на новости